Musculation
Deux espaces "musculation" de 280 m2 au total avec un espace guidé équipé de machines Free Weight de la marque PANATTA et un espace poids libre équipé d'une cage d'haltérophilie.
Fitness
Deux salles de cours collectifs "fitness" et "small group training" avec plus de 50 h de cours tous encadrés par des coachs diplômés.
Cardio
Ambiance familiale
Une ambiance familiale garantie et un espace détente tout confort qui permet à l'ensemble des adhérents de se retrouver autour d'une cuisine "comme à la maison !"
LesMills Shapes - 2e édition !
Vous avez adoré la 1re édition, le LesMills Shapes revient à Espace Forme à partir du 3 novembre.
Vous pouvez choisir de pratiquer une seule séance par semaine, ou deux séances par semaine ! Deux créneaux évolutifs sur 6 semaines, à partir 3 novembre :
- lundi à 12h15
- vendredi à 18h30
Module de 6 séances : 1 séance par semaine - 45 €
(30 € pour les adhérents bénéficiant d'un abonnement 12 mois).
Module de 12 séances : 2 séances par semaine - 80 €
(50 € pour les adhérents bénéficiant d'un abonnement 12 mois)
✨ Stretch & Flow ✨ [NOUVEAU]
Un cours pensé pour allier douceur, fluidité et énergie positive pour bien démarrer la semaine ! 🧘♀️🌿
À travers des enchaînements simples et accessibles, vous alternerez étirements, mobilité et mouvements dynamiques afin de libérer vos tensions, améliorer votre souplesse et favoriser la circulation d'énergie.
Accessible à tous, le Stretch & Flow est idéal si vous souhaitez :
✔️ Gagner en souplesse et en mobilité.
✔️ Apaiser votre esprit tout en dynamisant votre corps.
✔️ Retrouver une sensation d’harmonie et de légèreté.
Nouveau : "LesMills Ceremony"
Vous aimez l’intensité du CrossTraining ? Vous êtes curieux des entraînements typés Hyrox ? Alors ne manquez pas le nouveau phénomène : "LesMills CEREMONY".
C'est le concept idéal pour ceux qui veulent sortir de leur routine d’entraînement grâce à :
- des enchaînements de mouvements fonctionnels,
- du matériel spécifique : rameur, corde ondulatoire, box jump, anneaux d'agilité, charges libres,...
- des séquences cardio, du renforcement musculaire,
- et une vraie progression au fil des séances !
Nous contacter
Vous pouvez nous joindre par téléphone au 04 71 48 38 21.
Vous pouvez aussi nous écrire ici via le formulaire de contact !
Venir nous voir
Espace Forme se situe au 92 rue de Marmiesse à Aurillac.
La salle est desservie par la ligne de bus n°2 / Marmiers (arrêt : Cité de Baradel)
Nos espaces
1 200 m2 d'espaces Fitness, Cardio et Musculation ouverts 7 jours/7 de 6 h à 22 h. Galerie d'images !
Nos cours collectifs
Espace Forme c’est plus de 50 h de cours collectifs de fitness encadrés par des coachs diplômés !
Nos évènements
Toute l'équipe se mobilise pour vous proposer des événements réguliers. Retour en images et en vidéo.